Segala jenis masalah pada daerah kewanitaan, yang merupakan bagian penting dari tubuh wanita, dapat menjadi hambatan besar dalam kehidupan sehari-harinya.
Dengan membiasakan diri untuk melakukan pemeriksaan sendiri setiap hari, masalah dapat ditangani pada tahap awal jika terjadi.
Mari pelajari cara melakukan pemeriksaan sendiri pada zona sensitif.
Pemeriksaan Mandiri Harian
Penting untuk melacak kondisi zona sensitif serta bagian tubuh lainnya.
Metode pemeriksaan mandiri termasuk memeriksa vulva untuk mengetahui adanya kelainan seperti jerawat, perdarahan, atau keputihan.
Keuntungan dari membiasakan diri untuk memeriksa area genital Anda setiap hari adalah akan memudahkan untuk mendeteksi masalah apa pun yang berkaitan dengan zona sensitif.
Bagaimana kondisi dan pola keputihan?
Selama periode normal, keputihan berwarna bening atau putih keruh.
Setelah menstruasi, keputihan menjadi kering, dan selama ovulasi, keputihan menjadi encer dan volumenya meningkat.
Dalam beberapa kasus, sejumlah kecil perdarahan dapat terjadi selama ovulasi, dan cairan yang keluar dapat berubah menjadi coklat.
Selama fase luteal setelah ovulasi, cairan yang keluar menjadi kental dan keruh kembali.
Keputihan berubah setiap kali tergantung pada siklus menstruasi dan kondisi fisik pada saat itu.
Terdapat perbedaan individual yang cukup besar.
Memeriksa sendiri akan memudahkan untuk mengetahui apakah keputihan yang keluar sama seperti biasanya atau tidak.
Bersamaan dengan memeriksa kondisi keputihan, penting juga untuk memeriksa rasa gatal dan bau yang menyengat.
Keputihan seperti apa yang harus saya perhatikan?
Keputihan yang paling perlu diperhatikan adalah keputihan yang berwarna krem atau seperti keju, atau keputihan yang berwarna kekuningan atau kehijauan.
Jika Anda melihat tanda-tanda keputihan lainnya, seperti darah atau gelembung yang terus menerus, Anda disarankan untuk menemui dokter kandungan sesegera mungkin.
[Melembabkan kulit yang halus juga penting.
Kulit berfungsi sebagai penghalang terhadap rangsangan dari luar.
Kulit yang kering akan melemahkan fungsi penghalang tersebut, menyebabkan komedo, gatal, dan ruam.
Kulit juga dapat menyerap bau dan kotoran, yang dapat berdampak negatif.
Dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, kulit di area sensitif sangat tipis dan halus, sehingga lebih rentan terhadap rangsangan dari luar.
Menggosok kulit yang halus saat mandi dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada kulit.
Penting untuk melembabkan kulit halus yang kering dengan krim khusus.
Memeriksa sendiri zona sensitif akan membantu Anda mengetahui kondisi tubuh Anda.
Ini juga merupakan kebiasaan yang baik untuk dilakukan karena akan memudahkan Anda untuk mengetahui adanya kelainan.
Selain itu, Anda juga harus merawat zona sensitif Anda.
