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生理中に憂鬱になる方におすすめの過ごし方を紹介

Rekomendasi tentang cara menghabiskan waktu haid jika Anda mengalami depresi selama menstruasi.

生理中は憂鬱になってしまい、困っている方も多いでしょう。しかし、生理中の憂鬱は過ごし方を工夫すれば、快適に生活しやすくなります。ここでは生理中に憂鬱...

女性特有のPMSのメカニズムって何?

Apa saja mekanisme PMS yang spesifik untuk wanita?

近年知られるようになってきたPMS(月経前症候群)とはどういうものなのでしょうか。PMSの特徴や症状、起こる原因やメカニズム、そして治療方法をご紹介します...

知っておきたいシミができやすい場所は?

Di mana saja tempat yang paling umum terbentuknya bintik-bintik yang harus Anda ketahui?

女性の悩みのひとつであり大敵と言えるのが、お肌にできるシミです。できやすい場所について知っておくことで対策もしやすくなります。シミのタイプやシミができ...

気になるおりものの原因と対策、ケアの方法は?

Apa yang menyebabkan keputihan yang mengkhawatirkan dan bagaimana cara mencegah dan merawatnya?

デリケートゾーンのケアと切り離せないのが、おりものです。女性ならではのもので誰もが経験して知っているものだと思います。しかしデリケートゾーンのことは気...

知っておきたい生理の時のデリケートゾーンケア

Perawatan zona sensitif selama menstruasi yang perlu Anda ketahui.

女性特有の現象である生理は必要なものではありますが、女性なら大なり小なり、生理に関する悩みやトラブルは尽きません。デリケートゾーンのケアについて知って...

アンダーヘアの上手な剃り方とケアの方法とは?

Bagaimana cara mencukur dan merawat bulu ketiak dengan sukses?

デリケートゾーンのにおいの予防や、衛生面を考慮してもアンダーヘアのお手入れは欠かせません。アンダーヘアは自分で処理を行う方も多いと思います。今さら他...