娇嫩地带是妇女身体的一个重要部分，它的任何一种麻烦都会成为日常生活中的一个主要障碍。
通过养成每天进行自我检查的习惯，如果出现问题，可以在早期阶段进行处理。
让我们来学习如何对脆弱区进行自我检查。
每日自我检查
掌握娇嫩区以及身体其他部位的状况很重要。
自我检查的方法包括检查外阴是否有任何异常情况，如丘疹、出血或分泌物。
养成每天检查生殖器部位的习惯的好处是，这将使你更容易发现与娇嫩地带有关的任何问题。
分泌物的状况和模式是什么？
在正常时期，分泌物的颜色是半透明或浑浊的白色。
月经后，分泌物是干燥的，而在排卵期，分泌物变成水样，并且体积增大。
在某些情况下，排卵期可能出现少量出血，分泌物可能变成褐色。
在排卵后的黄体期，分泌物再次变得粘稠和浑浊。
每次分泌物的变化取决于月经周期和当时的身体状况。
有相当大的个体差异。
自我检查会更容易知道分泌物是否与平时一样。
在检查分泌物情况的同时，也要检查是否有强烈的瘙痒和异味。
我应该注意什么样的分泌物？
最需要注意的分泌物是乳白色或茅草状的分泌物，或者是深黄色或绿色的分泌物。
如果你发现有任何其他分泌物的迹象，如持续的血液或气泡，建议你尽快去看妇科医生。
[对脆弱的皮肤进行保湿也很重要。
皮肤作为一个屏障，可以抵御外部刺激。
皮肤干燥会削弱屏障功能，导致黑头、瘙痒和皮疹。
它还可以吸收气味和污垢，这可能会产生负面影响。
与身体其他部位相比，娇嫩部位的皮肤非常薄和脆弱，更容易受到外部刺激。
洗澡时擦洗娇嫩的皮肤会对皮肤造成进一步损害。
用专门的面霜滋润干燥的娇嫩皮肤很重要。
自我检查娇嫩区有助于了解自己的身体状况。
这也是一个好习惯，因为它使你更容易注意到任何异常情况。
此外，你还应该照顾好你的娇嫩地带。
