许多妇女，无论年龄大小，都有一个皮肤问题，那就是 "斑点"。
让我们了解斑点形成的原因，获得美丽无斑的皮肤。
让我们知道它们的成因。
知道斑点形成的原因是很重要的，这样才能最大限度地减少斑点的发生，使你的皮肤长期保持美丽。
一个斑点可能需要10年的时间才能出现在表面。
因此，现在采取措施将导致未来问题的解决。
了解斑点出现的典型原因，并在生活中注意这些原因是很重要的。
紫外线防护的重要性
斑点的最常见原因是紫外线。
紫外线甚至会损害皮肤内部。
然后皮肤通过黑色素细胞的激活产生黑色素。
这种功能本身是为了保护皮肤，但如果产生的黑色素数量增加，就会在皮肤表面出现斑点。
虽然紫外线防护现在已成为常识，但重要的是要了解紫外线的两种类型，即紫外线A和紫外线B，并采取措施进行防护。
乍一看，人们很容易认为能量较高的UV-B是造成斑点的直接原因，但两种类型的紫外线都能造成斑点。
因此，无论在什么季节、什么时间、什么天气条件下，都必须采取措施。
与女性荷尔蒙的关系
女性根据荷尔蒙平衡的变化，有一个四阶段的周期。
这种荷尔蒙平衡可能会被怀孕和其他因素所破坏。
如果它们被打乱，据说黑色黑色素的生产会变得更加活跃。
黑色素的过度生产会导致色素沉着和斑点的形成。
女性荷尔蒙是不可见的。
然而，如果你跟踪你的基础体温以了解你的周期，你将能够确定它趋于崩溃的时间。
活性氧是其中一个原因。
斑点的原因之一是活性氧。
虽然活性氧通常会对进入体内的细菌和其他生物体进行杀菌，但如果数量超过一定水平，它们会损害没有造成问题的细胞。
体内产生的活性氧可以使黑色素细胞受到刺激，导致黑色素的大量产生，从而导致斑点的形成。
增加活性氧的因素包括紫外线和压力。
如果你能意识到活性氧的产生，就应该积极地去预防它们。
