여성의 가장 흔한 문제이자 적 중 하나는 피부의 잡티입니다.
잡티가 잘 생기는 부위를 알면 대책을 세우기가 더 쉬워집니다.
다음은 잡티의 종류, 잡티의 원인 및 효과적인 대책에 대한 소개입니다.
잡티의 주요 원인
자외선에 노출되면 피부 속 멜라닌 세포가 활성화됩니다.
멜라닌이 생성되고 피부가 붉고 검게 변하여 일광 화상을 입게 됩니다.
일반적으로 멜라닌은 피부의 턴오버 메커니즘에 의해 피부 밖으로 배출되므로 피부가 어두워지는 것은 일시적인 현상입니다.
그러나 자외선에 의해 피부가 점점 더 손상되면 턴오버가 제대로 작동하지 않습니다.
이로 인해 멜라닌이 피부에 남아 있고 연한 갈색 또는 짙은 갈색 색소가 피부 표면에 나타나 잡티가됩니다.
기미는 어디에 가장 잘 생기나요?
얼굴은 잡티가 생기기 가장 쉬운 피부 부위입니다.
다른 신체 부위의 피부는 옷으로 가려져 있지만 얼굴은 항상 외부 공기에 노출되어 있어 피부 손상이 더 많이 발생합니다.
또한 얼굴을 덮고 있는 피부에는 신체의 다른 부위보다 더 많은 색소 세포가 포함되어 있습니다.
자외선에 노출되면 색소 세포가 활발하게 작동하여 멜라닌 색소가 생성되고 침착됩니다.
얼굴 잡티의 유형과 특징
얼굴에는 여러 유형의 반점이 있습니다.
뺨 양쪽에 대칭으로 나타나는 밝은 갈색 반점을 기미라고 합니다.
성인 여성에게 더 흔하다고 합니다.
눈 주위의 잡티는 눈을 비비는 등의 마찰로 인해 발생합니다.
또한 혈류가 좋지 않은 경우 자외선에 노출되면 손상되기 쉽습니다.
이마 기미는 호르몬 불균형으로 인한 비타민 결핍으로 인해 형성될 가능성이 더 높습니다.
잡티를 예방하는 방법?
멜라닌 형성을 예방하기 위해 항상 자외선을 차단하는 자외선 차단제를 사용하여 예방할 수 있습니다.
SPF와 PA 값에주의를 기울이고 목적에 맞는 것을 선택하는 것이 중요합니다.
또한 피부를 최대한 건조하게 유지하기 위해 매일 피부를 관리하는 것이 필요합니다.
멜라닌 제거를 촉진하는 비타민 C 유도체, 알부틴 등 미백 성분과 멜라닌 생성을 억제하는 트라넥삼산, 태반 추출물 등이 함유된 스킨케어 제품을 사용하면 피부 장벽 기능을 강화할 수 있습니다.
매일의 식단과 생활 습관을 돌아보는 것을 잊기 쉽습니다.
적절한 수면을 취하고 비타민이 풍부한 식단을 섭취하십시오.
스트레스를 쌓지 않는 것도 중요합니다.
일상 생활에서 걷기와 같은 가벼운 운동도 효과적입니다.
