여성 특유의 현상인 월경은 필수적인 현상이지만, 여성들은 크고 작은 월경과 관련된 문제와 고민이 끝없이 이어집니다.
민감한 부위인 생리대를 관리하는 방법에 대해 잘 알고 있다고 생각하시는 분들도 계시겠지만, 사실 잘 모르고 계셨을 수도 있습니다.
지금부터 민감한 피부를 관리하는 올바른 방법에 대해 알아보겠습니다.
민감 부위 관리의 필요성
눈가 피부는 눈꺼풀보다 얇다고 알려져 있습니다.
섬세존의 피부는 눈꺼풀보다 얇다고 하는데요, 얇기 때문에 외부의 먼지 등 오염 물질을 흡수하여 자극, 가려움증 등 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
연약한 피부를 최대한 깨끗하고 오염 물질이 없도록 관리하는 것이 중요합니다.
또한 민감한 부위를 매일 확인하면 생리 기간의 상태를 알 수 있습니다.
민감한 부위를 관리함으로써 자신의 몸을 돌아볼 수 있는 기회도 가질 수 있습니다.
생리대 및 기타 위생용품 사용 시 주의사항
생리대와 기타 위생용품은 필수품입니다.
그러나 생리대 및 기타 위생용품을 사용하면 가려움증을 유발할 수 있습니다.
생리대의 경우 민감한 부위가 생리혈로 덮여 있습니다.
이것은 자극을 유발하고 피부 가려움증 문제를 일으킬 수 있습니다.
문제를 최대한 예방하려면 생리대를 자주 교체하고 청결하게 유지하세요.
올바른 생리대 선택 방법
생리대 때문에 가려움증이 생겼다면 자신에게 더 적합한 생리대를 선택해야 합니다.
생리대 때문에 가려움증이 생겼다면 자신에게 맞는 생리대를 다시 선택해야 합니다.
합성 섬유 대신 면으로 만든 제품이나 피부에 더 편안하고 자극이 적은 생리대를 선택하세요.
피부에 맞는 소재의 생리대를 찾을 수 없다면 탐폰이나 최근 유행하는 생리컵을 사용할 수 있습니다.
속옷도 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.
피부에 맞는 소재의 생리대를 찾을 수 없다면 요즘 유행하는 탐폰을 사용해도 됩니다.
청결 유지 포인트
생리가 끝나면 비데를 사용하여 질을 최대한 청결하게 유지하세요.
질에서 생리혈을 씻어내는 것이 중요합니다.
목욕할 때는 외음부를 문지르지 말고 비누로 거품을 낸 후 샤워로 부드럽게 헹굽니다.
샤워를 할 수 없을 때는 젖은 시트를 사용하는 것도 좋습니다.
생리 중에는 민감한 부위를 잘 관리해야 합니다.
자극을 방지하기 위해 최대한 피부에 순한 위생용품을 사용하고, 루미브와 같은 스페셜 케어 제품을 사용해 보습과 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
