나이를 불문하고 많은 여성들이 겪는 피부 고민 중 하나는 바로 '잡티'입니다.
기미가 생기는 이유와 기미 없는 아름다운 피부를 만드는 방법에 대해 알아봅시다.
기미의 원인을 알아봅시다.
기미 발생을 최소화하고 오랫동안 아름다운 피부를 유지하기 위해서는 기미가 생기는 이유를 아는 것이 중요합니다.
잡티가 표면에 나타나려면 최대 10 년이 걸릴 수 있습니다.
따라서 지금 조치를 취하면 향후 문제를 해결할 수 있습니다.
반점이 나타나는 일반적인 원인을 알고주의를 기울이면서 생활하는 것이 중요합니다.
자외선 차단의 중요성
잡티의 가장 흔한 원인은 자외선입니다.
자외선은 피부 속까지 손상시킵니다.
그러면 피부는 멜라닌 세포의 활성화를 통해 멜라닌을 생성합니다.
이 기능 자체는 피부를 보호하기 위해 수행되지만, 생성되는 멜라닌의 양이 많아지면 피부 표면에 잡티로 나타나게 됩니다.
자외선 차단은 이제 상식이 되었지만, 자외선의 두 가지 유형인 UV-A와 UV-B에 대해 알고 이에 대한 보호 조치를 취하는 것이 중요합니다.
언뜻 보기에는 에너지가 높은 UV-B가 잡티의 직접적인 원인이라고 생각하기 쉽지만, 두 종류의 자외선 모두 잡티를 유발할 수 있습니다.
따라서 계절, 시간, 기상 조건에 관계없이 대책을 세우는 것이 중요합니다.
여성 호르몬과의 관계
여성은 호르몬 균형의 변화에 따라 4단계 주기가 있습니다.
이 호르몬 균형은 임신 및 기타 요인에 의해 방해받을 수 있습니다.
호르몬 균형이 깨지면 검은 멜라닌 생성이 더욱 활발해진다고 합니다.
멜라닌의 과도한 생산은 색소 침착과 잡티의 발생으로 이어집니다.
여성 호르몬은 눈에 보이지 않습니다.
그러나 기초 체온을 추적하여 주기를 이해하면 분해되는 경향이있는시기를 결정할 수 있습니다.
활성 산소 종은 원인 중 하나입니다.
잡티의 원인 중 하나는 활성 산소종입니다.
활성 산소종은 일반적으로 체내에 들어온 박테리아 및 기타 유기체를 살균하지만, 그 양이 일정 수준을 초과하면 문제를 일으키지 않는 세포를 손상시킬 수 있습니다.
체내에서 생성된 활성 산소종은 멜라닌 세포를 자극하여 검은 멜라닌을 대량 생성하여 기미를 유발할 수 있습니다.
활성 산소종을 증가시키는 요인으로는 자외선과 스트레스가 있습니다.
활성산소를 인지하여 활성산소 발생을 막을 수 있다면 적극적으로 예방하는 것이 좋습니다.
