普段から膝や肘の黒ずみが気になる人は多いのではないでしょうか。
肌をあまり露出しない秋や冬の寒い時期は、肌が隠れるので気になりませんが、だんだんと暖かくなると肌を見せたくなりますよね。
この記事では、気になる黒ずみの原因と対策をご紹介します。
【【膝・肘】黒ずみの原因3つ】
膝や肘の黒ずみの原因は摩擦と肌へのダメージ、そして乾燥です。
皮膚に与える摩擦や紫外線などの刺激により、炎症が起き、メラニンが形成されます。
すると角質が厚くなり、光の透過性が悪くなるため、くすみとして黒ずんで見えるのです。
(黒ずみの原因1：「摩擦」)
身体を洗うとき、お風呂で膝や肘をゴシゴシ洗っていませんか。
強く洗いすぎると、肌にとっては大きなダメージになります。
「お子さんがいて膝を床につくことが多い」「エクササイズなどで膝をつく」「足を組む」などの行為も黒ずみになりやすい原因の一つです。
このように、普段から無意識におこなっていることが積み重なり、黒ずみを作り出します。
(黒ずみの原因2：「肌ダメージ」)
ムダ毛の自己処理は、膝や肘の黒ずみを引き起こす原因の一つです。
毛抜きやカミソリを使用して自己処理を行うことで、肌に刺激や摩擦を与え、色素沈着を起こします。
電気シェーバやハサミなど、刃が直接肌に当たらないもので自己処理を行い、黒ずみが起こりにくいように工夫してみましょう。
また、膝や肘は出っ張っているため紫外線に当たりやすく、ダメージを受けやすい箇所です。
紫外線によるダメージを受けると、日焼けと同じでメラニン色素が増えるので、黒ずみの原因となります。
普段から日焼け止めを塗り、紫外線対策を行うことが大切です。
(黒ずみの原因3：「乾燥」)
肌を乾燥させることも、黒ずみを引き起こす原因です。
肌は乾燥すると、ターンオーバーの周期が乱れ、肌荒れと同じ状態に。
ターンオーバーが上手く働かないと、皮膚代謝が悪くなり、黒ずみに繋がってしまうのです。
膝や肘は、顔に比べてケアを怠りがちです。
乾燥する前に、しっかりと保湿を行いましょう。
【【膝・肘】黒ずみを改善する2つの対策】
(対策1：摩擦を減らす)
膝や肘の黒ずみは、摩擦を減らすことで改善に繋がります。
摩擦を減らす方法としては、以下の通りです。
・お風呂でゴシゴシ洗わず、泡やスクラブで優しく洗う
・膝や肘をつかない生活をこころがける
・摩擦の少ない肌触りのよい下着や服を着る
お風呂のあとは、保湿ケアを忘れずに行いましょう。
また、仕事でデスクに肘をついたり、電車で無意識に足を組んだりしている人はいるかと思います。このような動作も摩擦を引き起こす原因となるため、普段から注意してみてください。
(対策2：肌ダメージを減らす)
膝や肘の肌ダメージを減らす対策としては、次の2つです。
・ムダ毛処理のあと、しっかりと保湿をする
・日焼け止めを塗るなど、紫外線をできるだけ避ける
ムダ毛処理は、肌に乾燥やダメージを与えます。
乾燥を避けるため、顔や手などと同じように、角質ケアや保湿ケアなどを入念に行いましょう。
肌のターンオーバー周期を考えると、すぐに黒ずみが消えるとは言えませんが、日々の努力で膝や肘の黒ずみの改善が期待できます。
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トラネキサム酸は、肌のキメを整えると言われています。
人体への影響が少なく、色素沈着を抑制してくれる働きも持っています。
お肌にも優しいLUMEVEホワイトニングゲルクリームは、黒ずみケアにぴったりです。
気になる方は、ぜひ試してみましょう。
